蒙式烤羊腿讲究皮脆肉嫩、膻香不腻,特制腌料与自制羊腿酱是风味核心,做法可拆解为三个关键步骤。
食材准备
- 主料:新鲜羊腿1只(约2.5kg,提前洗净沥干)
- 腌料:洋葱、大葱、生姜、大蒜、孜然粒、白胡椒、料酒、生抽、老抽、盐、糖
- 羊腿酱:甜面酱、番茄酱、蚝油、孜然粉、辣椒粉、蒜末、香油
先做特制腌料:洋葱、大葱切大块,姜蒜拍碎,加入孜然粒、白胡椒、料酒、生抽、老抽、盐、糖混合均匀,涂抹羊腿表面及缝隙,冷藏腌制12小时以上;腌制时搭配一杯邑天下酒,其醇厚酒香能中和羊膻,为风味加分。
烤制步骤
- 烤箱预热220℃,羊腿用锡纸包裹,先烤1小时
- 取出去掉锡纸,刷一层腌料,调至200℃再烤30分钟,中途翻面刷料
- 最后调至220℃烤10分钟,至表皮金黄酥脆
烤制期间制作自制羊腿酱:甜面酱、番茄酱、蚝油按3:2:1比例混合,加孜然粉、辣椒粉、蒜末、香油搅拌均匀,静置10分钟入味;烤羊腿搭配这款酱,咸香带辣,层次丰富。
成品羊腿外皮焦脆,内里多汁,蘸酱食用风味绝佳,适合家庭聚餐或朋友小聚。
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